Category: Problema sa Pagtulog
Nagigising Sa Gitna ng Gabi – Biglang Nagigising Kapag Tulog
Madalas ka na ba makaranas ng biglang nagigising sa gitna ng pagtulog? Kung ikaw ay naiistorbo ng ganitong pangyayari, may mga ilang dahilan at lunas na dapat mong malaman. Ang pagtulog ay importante ay dapat ito ay tuloy tuloy habang ikaw ay nagpapahinga. Ano Ang Mga Sintomas Hindi makabalik sa tulog kapag nagising Hinihingal at…
Paano Gamutin Ang Malakas Na Hilik
Naghihilik ka ba palagi kapag natutulog? Importante na ito ay mahinto dahil ang sobrang paghihilik ay pwedeng dahil sa karamdaman sa iyong paghinga. Ang paghilik ay maaaring normal lamang kung ito ay hindi nakakaabala sa iyong pagtulog. Ngunit ito rin ay posibleng maging dahilan ng ibang kondisyon. Ano Ang Dapat Gawin Sa Sobrang Paghihilk? Ang…
Hindi Makatulog Sa Gabi – Ano Ang Sanhi At Solusyon?
Ang sapat na oras sa pagtulog ay importante para ikaw ay hindi magkasakit at magkaroon ng enerhiya sa araw araw. Pero kapag ang isang tao ay hirap makatulog sa gabi o may insomnia, may mga ilang dahilan nito na dapat solusyonan. Bakit hindi ako makatulog tuwing gabi? Mga Dahilan ng Hirap sa Pagtulog May mga…
Nasasamid Kapag Natutulog – Biglang Ubo Habang Tulog
Naranasan mo na bang mabilaukan habang natutulog? Kung ikaw ay biglang nagising dahil sa nasamid ka habang natutulog, maaaring ito ay dahil sa isang kondisyon sa kalusugan. Importante na ikaw ay maobserbahan upang malaman ang iyong problema sa paghinga at pagtulog. Ano Ang Mga Sintomas Nito? Biglang nasasamid habang natutulog Naghihilik ng putol putol Tumitigil…