Ang sintomas na hindi makagalaw matapos gumusing ay pwedeng dahil sa sleep paralysis. Ito ay actual na condition kung saan ikaw ay nasa stage pa rin ng sleep ngunit nagkaroon ng disruption.
Mga Sintomas
Ang ilan sa mga posibleng sintomas nito ay:
- Hindi maigalaw ang katawan pagkagising
- Parang nakalutang ang pakiramdam
- Alam mong gising ka pero wala kang masabi
- Hindi makapagsalita pagkagising
Walang proven na gamot para rito. Ayon sa mga eksperto, ito ay tumatagal l amang ng ilang segundo at ikaw ay babalik na rin sa normal na pagtulog.
Ang sleep paralysis ay pwedeng dahil sa sobrang antok o sobrang pagod. Habang ang katawan ay nasa sleep stage, ang mga muscle at tuluyang naka-relax. Ang madaliang pagkagising ay nagbibigay nito ng makiramdam na parang hindi ka makagalaw. Ngunit ang totoo nito ay nasa pagitan ka pa rin ng stage ng pagtulog at pagkagising.
Delikado Ba Ito?
Ayon sa ClevelandClinic, ang sleep paralysis ay hindi naman dapat ikabahala. Ang pagiging aware na ikaw ay tila gising at hindi makagalaw ay parte lamang ng sintomas nito.