Masakit na alak alakan ba ang nararamdaman mo? May mga ilang dahilan kung bakit ito nangyayari at dapat mong alamin kung paano ito mabibigyan ng lunas.
Posibleng Dahilan
Ilan sa mga posibleng sakit na nagududulot ng masakit na alak-alakan ay:
- arthritis, ayon sa Mount Sinai
- cramps
- bali sa buto
- sira na litid ayon sa WebMD
- damage sa nerves o spinal cord
Mga Sintomas Sa Alak Alakan
Ang mga pananakit sa alak- alakan ay pwedeng mangyari ayon sa ilan sa mga sumusunod:
- Masakit kapag naglalakad
- Masakit na likod ng tuhod kapag nakatayo
- May masakit kapag tumatayo ng matagal
- Parang naipitan ng ugat
Paano Ito Gamutin
Ang pananakit sa bahaging ito ay dapat na ikonsulta sa isang doktor. May ilang pagkakataon na nakukuha sa hilot o masahe ang lunas. Ngunit kung ito ay tumatagal na, dapat ka nang pumunta sa isang doktor lan sa posibleng ibigay na lunas ay pain reliever, vitamin supplements para sa ugat o kaya naman ay physical therapy.
Huwag uminom ng kahit anong gamot kung hindi ito nireseta ng isang doktor. Pumunta sa isang espesyalista na may kaugnayan sa tuhod, muscles at buto gaya ng orthopedic surgeon.
